Como já mostramos aqui, nossas refeições também podem ter opções saborosas e sustentáveis, que fazem bem tanto para a nossa saúde, quanto para o meio ambiente. É importante saber de onde vem a comida que está em nossa mesa para que possamos fazer escolhas conscientes.
Para ajudar a cuidar do Planeta através de suas refeições, é importante dar preferência aos alimentos dos produtores regionais e, no caso das carnes (de qualquer tipo, bovina, suína…), comprar de empresas que tenham padrões elevados de bem-estar animal, além de consciência ambiental, para diminuir os impactos de sua produção.
Outro hábito que torna seus pratos pratos mais sustentáveis é a diversificação entre os tipos de carne que são consumidos no dia a dia. Ao invés de comer carne bovina todos os dias, que tal apostar em frango ou peixe para o jantar?
